Herzlich Willkommen im Rise & Flow Pole Dance Studio Wien SimmeringFinde deine Stärke, deinen Style und deinen Flow. Pole Dance & Aerial in einer neuen Dimension Jetzt Schnupperstunde buchen Jetzt Schnupperstunde buchen Über Mich als qualifizierte Trainerin und Fotografin Hallo, ich heiße Michelle und trainiere seit 11 Jahren Pole Dance und mir macht es nach wie vor riesig Spaß, diese Sportart zu trainieren. Ich habe meine Leidenschaft zur Berufung gemacht und unterrichte seit mehr als zwei Jahren als qualifizierte und ausgebildete Trainerin. Ein modernes ruhiges Pole Dance Studio in Wien Simmering habe ich seit Anfang März eröffnet. Ich erzähle euch jetzt warum, ihr unbedingt diese Sportart probieren solltet. Warum sollte man Pole Dance trainieren? Was macht diesen Sport so besonders?Pole Dance ist weit mehr als nur ein Workout – es ist eine einzigartige Kombination aus Kraft, Eleganz und Selbstbewusstsein. Kaum ein anderer Sport vereint so viele Elemente gleichzeitig: Du trainierst deinen ganzen Körper, verbesserst deine Flexibilität und entwickelst ein völlig neues Körpergefühl.Was Pole Dance besonders macht, ist die Art, wie Fortschritt sichtbar wird. Jede neue Figur, jede Drehung und jede Kombination fühlt sich wie ein persönlicher Erfolg an. Du wächst über dich hinaus – körperlich und mental.Gleichzeitig stärkt Pole Dance dein Selbstbewusstsein. Du lernst, deinen Körper zu akzeptieren, zu lieben und stolz auf das zu sein, was er leisten kann. Dabei spielt es keine Rolle, welches Fitnesslevel du hast oder wie alt du bist – jede/r kann starten.Ein weiterer besonderer Aspekt ist die Community: unterstützend, motivierend und frei von Vorurteilen. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Entwicklung, Spaß und Ausdruck.Pole Dance ist nicht nur Sport – es ist ein Gefühl.Ein Gefühl von Stärke, Freiheit und Selbstvertrauen.Des weiteren habe ich an der Volkshochschule Wien meine Fotografie Ausbildung absolviert. Ich fotografiere mit viel Herz und Gefühl. Angebot / Kurse Pole Dance Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene. Ich biete effektives Ganzkörpertraining für jedes Level. Ob Anfänger ohne Vorkenntnisse oder Fortgeschrittene – unsere Kurse verbinden Kraft, Flexibilität und Tanz zu einem einzigartigen Workout.Lerne Schritt für Schritt Spins, Tricks und Choreografien in einer motivierenden und sicheren Umgebung. Baue Kraft auf, verbessere deine Beweglichkeit und stärke dein Selbstbewusstsein. Heels Dance für Anfänger bis Fortgeschrittene.Heel Dance verbindet fließende Bewegungen, Ausdrucksstärke und Technik zu einer einzigartigen Tanzform auf High Heels.In diesem Kurs lernst du kontrollierte Bewegungen, elegante Floorwork-Elemente und kraftvolle Combos an der Pole. Du stärkst dein Körpergefühl, deine Haltung und dein Selbstbewusstsein – Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo.Hier geht es nicht nur um Tanz, sondern um Ausdruck, Energie und deine persönliche Ausstrahlung. Aerial Hoop & Aerial SilkErlebe die faszinierende Welt der Luftakrobatik – elegant, kraftvoll und voller Ausdruck.In unseren Aerial Hoop & Aerial Silk Kursen lernst du, dich scheinbar schwerelos in der Luft zu bewegen. Am Aerial Hoop (Lyra) trainierst du kraftvolle Figuren und elegante Posen im Reifen. An den Aerial Silks entdeckst du fließende Bewegungen, Wicklungen und spektakuläre Drops – immer sicher aufgebaut und Schritt für Schritt erklärt.Dieses Training verbindet Kraft, Flexibilität, Körperkontrolle und Kreativität zu einem einzigartigen Erlebnis.💫 Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet💫 Aufbau von Kraft, Beweglichkeit & Körperspannung💫 Kombination aus Technik, Flow & Ausdruck Kids Pole & AkrobatikBewegung, Spaß und Selbstvertrauen für Kinder – spielerisch entdecken wir die Welt der Akrobatik und des Pole Dance.In diesem Kurs lernen Kinder altersgerecht einfache Pole-Elemente, Bodenakrobatik und erste kleine Choreografien. Dabei stehen Sicherheit, Freude an Bewegung und die Förderung von Kraft, Koordination und Körpergefühl im Mittelpunkt.Jedes Kind wird individuell begleitet und kann in seinem eigenen Tempo wachsen – ohne Druck, aber mit ganz viel Motivation und Spaß.💫 Fördert Kraft, Beweglichkeit & Körperbewusstsein💫 Spielerisches Training in sicherer Umgebung💫 Stärkt Selbstvertrauen & Kreativität Folge mir auf Instagram Hier gehts zum Instagram Profil Hier gehts zum Instagram Profil Nimm Kontakt mit uns aufDu hast Fragen zu unseren Kursen, möchtest ein Probetraining buchen oder mehr über mein Studio erfahren? Ich freue mich, von Dir zu hören!
